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Delgada-Mente es un coaching individual en el que podrás reconocer y actuar sobre los aspectos psicológicos que influyen en tu alimentación.
Delgada-Mente ayuda a identificar y trabajar el auto-saboteo, con un abordaje divertido pero reflexivo de las dificultades que surgen a la hora de plantearse cambios en la alimentación. Descubrirás cómo apalancarte en el placer de comer y conseguirás que esta sea la forma de regulación de tu peso.